Friday, 15 July 2011

Kaloriku Terbakar

Bangun pagi jumaat ini terasa rajin pulak nk jogging...hehe...dh lame tak bakar kalori yang terkumpul ini...Hari ini Aku berjaya habis 15minit berjogging tanpa henti so kira okay la kan...Mmg best r,terasa ringan jek badan lepas jogging ini...huhu...

Tapi aku malu r sket sbb kt Taman Aku jogging tadi itu,kaum Hawa yg ramai...dh mmg kebiasaan kalau pergi jek jogging mmg ini r yg berlaku...(maybe kaum Adam ada aktiviti lain kot kan)...hehe...Mana pergi kaum Adam?...Aku tak salah kan Gender mana2 tapi sekadar mengingatkan semua...Aku bukan apa,byk faedah kalau dh jogging,tak pun sukan2 lain r...Come on Semua kita gerak kerja gaya hidup sihat...Badan Sihat,hidup Bahagia...

 Ingat!!!...Kalau bersukan pakai la pakaian yang sesuai yeee...
Post a Comment