Tuesday, 6 March 2012

Diet untuk orang kurus ???

Sebut je DIET mesti orang fikir hanya untuk orang-orang yang mengalami masalah berat badan...Macam-macam la gelaran yang dibagi Gemuk ! Debab ! Badak ! ... byk la lagi yeee...tapi hakikat berdiet bukan hanya untuk yang berbadan besar yeee...Diet juga perlu pada orang yang kurus dan Mantap bodynyeee...Ingat!!! diet adalah sebahagiaan untuk hidup sihat dan ia patut menjadi amalan pada setiap dari kita...

Diet sihat ini bagus bagi sesiapa yang nak kurus...definisi diet itu adalah luas...diet untuk individu adalah berlainan mengikut keperluan badan dan berat masing-masing...Cara berdiet klik sini...
Bagi yang kurus jangan ingat boleh makan macam-macam, kalau terlalu kerap makan manis, anda juga berisiko menghidap kencing manis...Sebab itu diet sihat patut diamalkan untuk mendapat kesihatan kita yang termantap...

Contoh paling baik adalah dari Rasulullah s.a.w.  ...Rasulullah makan secara sederhana...Makan sebelum lapar, Berhenti sebelum kenyang...dan dari amalan pemakanan ini, Baginda tak pernah sakit selama bertahun-tahun...Aku Nak syorkan beli buku ini...dapatkan di kedai-kedai buku berhampiran...karya Muhammad Azraie...


Entri ini aku buat untuk berpesan-pesan sesama kite dan juga untuk mengingati diri sendiri...jom la kita pakat2 berdiet sihat belaka untuk badan yang sihat untuk performance diri kita juga kan?...hehe...


Post a Comment